泰州教师资格证培训班_今天主要来和大家分析几种增强记忆的方法！助力大家的教师资格证考试，虽然教师资格证考试难度没有那么高，但是依然有很多知识点是需要考生记忆的，希望今天整理的内容能够帮助大家学习、复习背书哦！
1、最佳时间
一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
2、兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
4、理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
5、过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
6、注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
7、科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
8、视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
9、经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
10、多种手段
根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
有些考生在背书的时候发现一点都记不住，很着急，首先你要调整一下你的心态，平静下来，越是着急越是记不住！考教师资格证需要看的书内容多又复杂，背起来是很不容易的，俗话说好记性不如烂笔头，边记边背，记的话就挑重点的记，不要全部都写。很长一段文字可以分几个小段来背，等几个小段背熟悉了再整段来记，还有背之前先阅读几遍有个大概的印象，等背起来就会容易一些。
今天整理的这些记忆方法大家可以试试哦，其实最主要的还是心态，要静下心来，一点都记不住可能你现在心情比较急躁，会影响记忆力的哦！
